Hoxe, especialistas de todo o mundo buscan métodos para combater as enfermidades da columna vertebral. Desafortunadamente, case todo o mundo despois de trinta advirte dunha forte dor nas costas. As principais relacións causa-efecto da dor atópanse en varias enfermidades neurolóxicas. O máis común entre eles é a osteocondrose. Polo tanto, todo o mundo necesita saber o que é a osteocondrose, as súas causas e síntomas, así como o tratamento.
Que é a osteocondrose
A osteocondrose non só afecta negativamente á propia columna, senón que tamén afecta aos seus tecidos e discos intervertebrais. "Presionan" e perden gradualmente a súa elasticidade. Polo tanto, prodúcese a súa deformación e desprazamento, pinchando os nervios da medula espiñal.
O estadio avanzado da enfermidade trae consigo graves complicacións, que despois conducen á discapacidade. Polo tanto, a osteocondrose é unha enfermidade grave, cuxos síntomas todos deben coñecer:
- Dores cortantes e lancinantes nos músculos da columna.
- Hai adormecemento dos membros.
- Dor de cabeza (comezando na parte posterior da cabeza, estendéndose despois ás tempas e á coroa).
- Dor no pescozo que empeora co movemento.
- Mareos, desmaios frecuentes.
- Manchas de cores, "moscas" nos ollos.
- A dor e a dor cardíacas séntense noutros órganos que están adxacentes ao corazón.
- separación de sales.
- A pel desprende.
- O nivel de suor aumenta/diminúe.
Causas da osteocondrose:
- Con lesión da columna vertebral.
- Con disposición hereditaria.
- Trastornos metabólicos (falta de oligoelementos).
- Para a obesidade.
- Cunha enfermidade crónica contaxiosa.
- No curso de cambios fisiolóxicos no corpo (envellecemento).
- Con constante realización de esforzo físico pesado.
- pés planos.
Factores externos que provocan a aparición da enfermidade:
- Inclinación constante.
- Espina dorsal curva en diversos graos.
- levantar peso.
- estilo de vida inactivo.
- Estrés frecuente.
- trastornos hormonais.
- Durante o adestramento de forza.
A osteocondrose afecta a maioría das persoas maiores. Moitas persoas nin sequera son conscientes de que levantar obxectos pesados leva a unha hernia discal. Polo tanto, se é necesario levar obxectos pesados contigo, despois de agacharte.
Osteocondrose da columna cervical
A osteocondrose da columna cervical desenvólvese como resultado dunha actividade metabólica inadecuada.
Principais manifestacións sintomáticas:
- Dor no pescozo e na parte posterior da cabeza.
- sensacións de debilidade muscular.
- Rechina cando xiras a cabeza.
- Dores de cabeza ou mareos frecuentes.
- Estado xeral de debilidade.
- Cansazo constante.
A osteocondrose do pescozo ten o carácter dunha dor dolorosa que se estende á parte posterior da cabeza. Moitas veces, esta enfermidade causa deterioración non só na visión, senón tamén na función cardíaca e pulmonar. Polo tanto, para evitar a progresión, debes "loitar" máis rápido.
As complicacións son bastante insidiosas. Nótase un cambio claro nas vértebras: a normalización do abastecemento de sangue vascular no cerebro está perturbada, o que leva a xaquecas. Se se observa unha fase avanzada, a medula espiñal comprimirase, provocando a morte. Por iso, é importante que todos coñezan o que é a osteocondrose, as súas causas e síntomas para evitar graves consecuencias.
Osteocondrose da rexión torácica
A osteocondrose da columna torácica é menos común. Hai moitas terminacións nerviosas na rexión do peito. Son os encargados de normalizar as actividades doutros órganos. A osteocondrose do peito leva á falla do ciclo de actividade do corazón, así como do estómago e dos pulmóns. Os principais signos sintomáticos son:
- Dor nos omóplatos, abdome, peito, corazón.
- Hai unha sensación de tensión no peito.
- Pode haber sinais de indixestión ou gases.
- entumecimiento dos membros.
- "Pel de galiña" na pel.
Basicamente, a intensificación da dor ocorre pola noite, especialmente cando se camiña, se tose. Un ataque de medo á morte pode manifestarse unha e outra vez.
Se non se trata a tempo, a enfermidade pode causar non só unha serie de complicacións, senón tamén discapacidade. As complicacións inclúen:
- protuberancia da columna torácica.
- compresión da medula espiñal.
- Violacións da actividade dos órganos internos.
- neuralxia intercostal.
Osteocondrose da columna lumbosacra
A osteocondrose da columna lumbosacra caracterízase por unha dor intensa na rexión lumbar. Pode intensificarse despois de que o corpo humano se fai hipotérmico ou debido a unha sobrecarga física. Os signos desta enfermidade pódense entender polos síntomas:
- Dor na columna lumbar que "irradia" cara abaixo (a natureza da dor é dolorosa).
- "disparos".
- "Polonia" nas pernas.
Causas predispoñentes:
- estilo de vida inactivo.
- trastornos hormonais.
- Desviacións significativas no sistema músculo-esquelético (curvatura das pernas, pés planos).
- Mala alimentación, estrés, falta de sono.
A osteocondrose lumbar implica complicacións bastante graves:
- A medula espiñal está afectada.
- Síndrome de "cola de cabalo".
- Posible parálise dos membros.
Como tratar a osteocondrose
Coñecendo de primeira man o que é a dor da osteocondrose, moitas persoas fanse a pregunta: "Como tratar a osteocondrose? ". Os especialistas de clínicas especiais de fama mundial aseguran que nas primeiras etapas da osteocondrose é posible non só curar, senón tamén restaurar completamente a función da columna vertebral. Buscando axuda tardíamente nas etapas 3-4 da enfermidade, o médico pode garantir que o benestar do paciente mellore só lixeiramente. Despois de todo, esta enfermidade forma sobrecrecementos óseos, como resultado do cal a forma da columna vertebral cambia. Os cambios positivos só se poden observar cunha intervención cirúrxica.
"Como tratar? " – Esta é a primeira pregunta que os pacientes fan ao médico. Hoxe é posible curar a osteocondrose de tres formas: medicamentos, cirurxía e fisioterapia. Se lle diagnosticaron osteocondrose, o tratamento na casa pode traer beneficios adicionais. a carga sobre a columna redúcese a "non", mantense o repouso na cama e o colchón brando substitúese por outro duro. Os médicos prescriben medicamentos que reducen a inflamación e o inchazo. Tamén podes usar pomada, xel, crema.
Un resultado positivo traerá un tratamento complexo. Polo tanto, se o paciente ten osteocondrose, as drogas non deben ser só o tipo de droga. Tamén é necesario recorrer a medidas fisioterapéuticas: ultrasóns, electroforese, imán, etc. Como se di: consciente, despois armado - unha afirmación real de que todos deberían saber que é a osteocondrose, as súas causas e síntomas, o tratamento.
Que é a ximnasia correctiva para a osteocondrose?
Cada paciente debe saber o que é a ximnasia correctiva para a osteocondrose - unha das terapias restauradoras eficaces. Asegúrate de respectar os principios básicos: regularidade e execución correcta. Despois de todo, a irregularidade pode ser prexudicial e incluso empeorar a condición. E se o fixeches ben, sentirás:
- Eliminación da dor e espasmos.
- Restauración da mobilidade da columna vertebral.
- fortalecemento dos músculos debilitados.
- Normalización da microcirculación e trofismo das estruturas vertebrales.
- redución de compresión.
Os que sofren de osteocondrose deben facer exercicio regularmente. Ademais, recoméndase as seguintes actividades:
- Ximnasia de mañá e de traballo.
- Complexo LFK.
- Nadar.
- tracción da columna.
- automasaxe.